Tuhannen kilometrin tarina

Viikolla 12 tuli käveltyä 32,4km. Ei siis mitään mahdotonta suorittamista vaan ihan peruslenkkejä. Tyytyväinen olen kuitenkin, sillä lasten jääminen kotia etäopetukseen ja pois kaikista harrastuksista on muuttanut tosi paljon arkea. Jos ennen lähdin käymään lenkillä samalla kun saatoin lapset kouluun tai lasten treenien aikana kun se ei ollut pois yhteisestä ajasta, niin nyt on ollut vähän hankala repiä sitä omaa aikaa kun sitä ei luonnostaan tule. Toki olemme koiria ulkoiluttaneet koko perheen voimin mutta nyt kun matkalla ei todellakaan poiketa leikkipuistoihin, kavereille tai kauppoihin niin lasten mukaan houkuttelu on ollut vähän haastavaa. Onneksi omalla pihalla voi ja haluaa lapset ulkoilla mutta itselle siitä ei kilometrejä kerry. Kävelyhaaste aloitettu 1.7.2019 22.3.20 mennessä kävelty 747,4km

Viikolla 11 tuli käveltyä 32,9km. Tuntuu oudolta lisätä tämä määrä viime syksynä kerättyyn kilometrisaldoon neljän kuukauden tauon jälkeen, mutta niinhän minä päätin jo ennen blogin aloitusta, että tämä tavoite ja blogin idea on siinä ettei taukojen jälkeen tarvitse nollasta aloittaa ja tuhannen kilometrin kävely kertyy sitä tahtia kuin kertyy, tauoista viis. Olisipa näin helppoa painon kanssakin, mutta vakaasti uskon että alaspäin mennään. Se on kuitenkin sivuseikka sillä edelleenkin haen sitä jaksamista ja parempaa oloa ensisijaisesti. Nyt kun pari viikkoa on syöty superdieetin mukaan ja liikuntakin saatu mukaan kuvioihin, on mieli piristynyt kummasti sekä yöunet ja jaksaminen parantuneet merkittävästi. Tästä on taas hyvä jatkaa. Kävelyhaaste aloitettu 1.7.2019 15.3.2020 mennessä kävelty 715km/1000km

Edellisestä päivityksestä on aikalailla tasan neljä kuukautta. Marraskuussa alkoi näyttää siltä että saan taas hyvin vauhdin päälle, mutta sitten sattui perhepiirissä ikävämpi tapaus jonka seurauksena se aika hauraalla pohjalla seissyt motivaatio romahti ihan kunnolla. Melko kauan tässä on itseä kasaan keräilty ja motivaatiota herätelty. Viime kuun lopulla viimein uskaltauduin puntarille ja olin pyörtyä kun paino näytti jopa muutaman sata grammaa enemmän kuin mistä heinäkuussa lähdettiin. Koko se kesän ja syksyn aikana tehty kova työ oli menetetty 😭 Viikon verran vielä itseäni kasailin ja manasin että mites se taas meni näin. Sitten totesin ettei se asiassa vellominen nyt ainakaan mitään paranna ja että nyt tarvitaan kunnon korjausliike asioiden raiteilleen saamiseksi ja aloin selailla erilaisia nettivalmennuksia josko jokin sellainen auttaisi minua saamaan ruokarytmit kuntoon ja liikkumisen ilon taas esiin. Päädyin sitten fitfarmin superdieettiin ja sitä olenkin nyt reilun viikon no