Väliraportti elokuulta
Elokuu on pian puolessa ja ajattelin tehdä pienen katsauksen elokuun tavoitteisiin.
Tavoitteet olivat seuraavat:
150km kävelyä
10km retki merenrantaan
10km retki metsään
Vyötärö kaksinumeroiseksi
Paino -2kg
Tällähetkellä elokuussa on kävelty 70,5km. Sen suhteen olen siis aivan aikataulussa. 150km kävelyä tarkoittaisi hieman alle 5km kävelyä päivittäin ja siihen ollaan nyt päästy.
10km retki merenrantaan on suoritettu, metsäretki vielä tekemättä.
Vyötärö on kaventunut elokuun alusta 2cm ja tuohon kaksinumeroiseen lukuun on vielä toiset kaksi senttiä matkaa.
Paino on pudonnut elokuussa 1,9kg, joten sekin tavoite on melkein suoritettu. Lisäksi olen päässyt painossa pienemmälle kymmenelle mikä on henkisesti iso asia.
Tästä on hyvä jatkaa 😊
1.7.2019 kävelyhaaste aloitettu
14.8.2019 kävelty 221,7km/1000km
Elokuun tavoite 70,5km/150km
Tavoitteet olivat seuraavat:
150km kävelyä
10km retki merenrantaan
10km retki metsään
Vyötärö kaksinumeroiseksi
Paino -2kg
Tällähetkellä elokuussa on kävelty 70,5km. Sen suhteen olen siis aivan aikataulussa. 150km kävelyä tarkoittaisi hieman alle 5km kävelyä päivittäin ja siihen ollaan nyt päästy.
10km retki merenrantaan on suoritettu, metsäretki vielä tekemättä.
Vyötärö on kaventunut elokuun alusta 2cm ja tuohon kaksinumeroiseen lukuun on vielä toiset kaksi senttiä matkaa.
Paino on pudonnut elokuussa 1,9kg, joten sekin tavoite on melkein suoritettu. Lisäksi olen päässyt painossa pienemmälle kymmenelle mikä on henkisesti iso asia.
Tästä on hyvä jatkaa 😊
1.7.2019 kävelyhaaste aloitettu
14.8.2019 kävelty 221,7km/1000km
Elokuun tavoite 70,5km/150km
Kommentit
Lähetä kommentti